ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ PIMENTA – o que é, propriedades, benefícios

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Óleo essencial de Hortelã-Pimenta (mentha × piperita)

É um dos óleos mais versáteis encontrado na aromaterapia, uma verdadeira farmacinha em uma planta só. Conhecido como o óleo da concentração, possui aroma herbal, fresco, característico de menta. Refresca a pele, estimula a atenção, revigora e alivia cansaço mental.

Benefícios físicos do OE de hortelã pimenta:

→ Expectorante, descongestionante, analgésico e relaxante;

→ Desobstrui as vias nasais e alivia inflamações da garganta;

→ Alivia dores de cabeça, fadiga mental, cólicas e dores musculares;

→ Abranda a má digestão e ajuda a afastar a fome, reduzindo a compulsão alimentar;

→ Alivia sintomas de náusea, enxaqueca e labirintite;

→ Refresca a pele, alivia coceiras, dermatite e alergias;

→ Estimula a circulação sanguínea, sendo útil para reduzir celulites, varizes e inchaço localizado;

→ Repelente natural de carrapatos, formigas, aranhas, baratas, mosquitos e piolhos;

→ Melhora inflamações da pele, remove manchas e ajuda a tratar acnes;

→ Estimula o crescimento dos cabelos.

Benefícios emocionais do OE de hortelã pimenta:

→ Melhora o foco, atenção e concentração;

→ Revigora;

→ Reduz o sono durante o dia;

→ Proporciona vitalidade e otimismo;

→ Melhora o humor;

→ Estabiliza as emoções;

→ Abranda temperamentos impulsivos e explosivos;

→ Traz clareza mental.

Como Usar:

Aromatização: Adicione algumas gotas de óleo essencial em um borrifador com água. Agite sempre antes de usar.

Massagem: misture o óleo essencial em uma óleo vegetal de sua preferência  (óleo de girassol, amêndoas, semente de uva, coco, etc) na média de 20 a 50 gotas para cada 100 ml de base vegetal.

Inalação: Colocar algumas gotas de óleo essencial de hortelã pimenta em um recipiente com água quente, cobrir a cabeça com uma toalha e inalar o vapor por alguns minutos. Lembre-se de fechar os olhos!

Contraindicações:

Deve ser evitado por grávidas, lactantes e crianças menores de dois anos. Pode irritar a mucosa ocular, por isso, evite a região dos olhos.

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